Siempre trato de reinvidicar, sustentar o desmoronar algunas teorias o pensamientos generalizados que se dan por hecho. Hace unos días me puse a pensar en las muchas cosas que generan un malestar profundo en mi persona, tanto fisica como sicologicamente, y para mi sorpresa no todo fue una conclusión negativa.. no piensen que va el típico discurso optimista sobre la vida, solo pensé en esa corriente de "pensamiento" que tenía o tiene como base que el agobio o la tristeza
NO son parte de tener una vida normal. A raíz de esto se instauró la llamada
industria de la felicidad, cuyo mayor daño fue haber impuesto la idea de que todo tipo de desánimo es una patología y que se debe tratar de inmediato con fármacos. Pero... ¿porqué sentirse mal? Simplemente, porque los estados anímicos bajos son un ingrediente escencial de la salud mental de cualquiera y un rasgo que nosotros como especie humana adquirimos durante la evolución. Es lo que avala mi entendimiento sobre lo que he estado pensando durante estos últimos dias...
las emociones negativas emergieron por una sencilla pero poderosa razón: mientras el miedo nos alerta sobre la presencia de algún peligro, el desánimo opera como un mecanismo que nos advierte de que algo anda mal con nosotros y que necesitamos descifrar su causa, es decir, si pongo una de mis analogías en acción... podríamos decir que de cierta forma, actúa de la misma manera en que lo hace la fiebre cuando activa el sistema inmune para combatir una infección. Entre lectura y lectura, pude hallar un artículo que hablaba sobre esto y varios de los pasajes me dejaron pensando en lo cierto de su verdad: "Al calificar la tristeza que todos sentimos en algún momento como una condición patológica, le hemos asociado un estigma. Esto hace que una depresión pasajera genere rechazo y que se estimule la actitud de
supéralo, toma una pastilla." Cuando realmente quienes quieren erradicar este dolor, pena o tristeza... no lograrán más que aplazar lo inevitable... Sólo piensen en esto...
creer que la tristeza requiere un tratamiento inmediato puede impedir la principal razón para que exista: darnos la capacidad de reconstruir nuestra vida tras un episodio doloroso, del que pensamos tal vez nunca recuperarnos por completo.
Siempre trato de reinvidicar, sustentar o desmoronar algunas teorias o pensamientos generalizados que se dan por hecho. Hace unos días me puse a pensar en las muchas cosas que generan un malestar profundo en mi persona, tanto fisica como sicologicamente, y para mi sorpresa no todo fue una conclusión negativa.. no piensen que va el típico discurso optimista sobre la vida, solo pensé en esa corriente de "pensamiento" que tenía o tiene como base que el agobio o la tristeza NO son parte de tener una vida normal. A raíz de esto se instauró la llamada industria de la felicidad, cuyo mayor daño fue haber impuesto la idea de que todo tipo de desánimo es una patología y que se debe tratar de inmediato con fármacos. Pero... ¿porqué sentirse mal? Simplemente, porque los estados anímicos bajos son un ingrediente escencial de la salud mental de cualquiera y un rasgo que nosotros como especie humana adquirimos durante la evolución. Es lo que avala mi entendimiento sobre lo que he estado pensando durante estos últimos dias... las emociones negativas emergieron por una sencilla pero poderosa razón: mientras el miedo nos alerta sobre la presencia de algún peligro, el desánimo opera como un mecanismo que nos advierte de que algo anda mal con nosotros y que necesitamos descifrar su causa, es decir, si pongo una de mis analogías en acción... podríamos decir que de cierta forma, actúa de la misma manera en que lo hace la fiebre cuando activa el sistema inmune para combatir una infección. Entre lectura y lectura, pude hallar un artículo que hablaba sobre esto y varios de los pasajes me dejaron pensando en lo cierto de su verdad: "Al calificar la tristeza que todos sentimos en algún momento como una condición patológica, le hemos asociado un estigma. Esto hace que una depresión pasajera genere rechazo y que se estimule la actitud de supéralo, toma una pastilla." Cuando realmente quienes quieren erradicar este dolor, pena o tristeza... no lograrán más que aplazar lo inevitable... Sólo piensen en esto... creer que la tristeza requiere un tratamiento inmediato puede impedir la principal razón para que exista: darnos la capacidad de reconstruir nuestra vida tras un episodio doloroso, del que pensamos tal vez nunca recuperarnos por completo.
